Llevo entrenando con Silvia y Silentfitness durante casi dos años y mi estado físico (y, en consecuencia, mi estado general) han mejorado significativamente. Venimos haciendo entrenamiento personal, fundamentalmente ejercicios de fuerza con TRX, al aire libre, aprovechando el maravilloso clima de Valencia. Silvia es una gran profesional, con un conocimiento amplio de su disciplina, que no deja de ampliar y profundizar. Desde el primer momento, Silvia ha diseñado los ejercicios tomando en consideración tanto mis condiciones (estado físico, edad, potencial, etc.) como mis objetivos (básicamente, fortalecer el cuerpo y mantenerme en forma), a los que ha añadido otros más específicos que han tenido un impacto muy positivo en mi bienestar general: mejora de la flexibilidad, aspectos posturales, coordinación mente-cuerpo, respiración, etc. En suma, y a pesar de haber hecho deporte durante toda mi vida, con Silvia he descubierto la importancia, también en el deporte, de hacer las cosas bien y con sentido. Además de todo lo anterior, Silvia está muy atenta durante todo el desarrollo de los ejercicios y, con su simpatía y entusiasmo naturales, hace las correcciones precisas y motiva para que podamos alcanzar nuestro máximo rendimiento, que siempre va más allá del que creíamos a priori. Por último, es importante destacar que, debido a los factores que he destacado anteriormente, la dirección de los ejercicios por Silvia minimiza drásticamente, por no decir que elimina, el riesgo de lesiones. En suma, estoy muy contento con mi colaboración con Silvia y muy agradecido porque mi querida mujer me regalara el primer bono con ella!!